5 Tips para sa Pagtatrabaho nang Remote

Sa mapanghamon at puno ng pagkatutong panahong ito, kailangan nating lahat na manatiling ligtas at magsanay ng social distancing. Kung nagtatrabaho ka mula sa bahay, ibinabahagi ko ang mga digital na tool na kailangan mo at ilang tips para epektibong harapin ang remote working.

Mga Paunang Kinakailangan

Para lumipat sa remote working, kailangan mo muna ng magandang koneksyon sa WiFi, smartphone, o laptop na nagbibigay-daan sa iyo na mamahala ng mga email, chat function, pagbabahagi ng file, at mga video call.

5 Tips para sa Pagtatrabaho nang Remote

Narito ang aking limang tips upang matiyak na hindi maaapektuhan ang iyong pagiging produktibo.

• ✓Magkaroon ng nakalaang workspace – Sa halip na magtrabaho sa kama o sofa, subukang magtrabaho sa isang nakalaan at kumportableng lugar na may upuan at mesa. Maiiwasan nito ang pananakit ng leeg at likod dahil sa maling postura.
• ✓Kumain ng malusog – Wala nang dahilan para tumaba dahil sa pagkain ng hindi malusog na pagkain na mayroon sa opisina o malapit dito. Ngayon ang magandang pagkakataon para maging fit gamit ang malulusog na meryenda at pagkain na niluto sa bahay.
• ✓Subukang mag-ehersisyo – Maaaring hindi ka makalabas para maglakad, ngunit maaari ka pa ring magbuhat ng mga weights o mag-yoga sa loob ng bahay para manatiling masigla ang iyong katawan at isipan. Ang malusog na katawan ay naglalaman ng malusog na pag-iisip.
• ✓Magpahinga nang regular – Para maiwasan ang pagkabalisa at pagkapagod, kumuha ng maliliit na pahinga. Pinapabuti nito ang pagiging produktibo, antas ng atensyon, at kalidad ng trabaho. Magpalipas ng oras sa pakikipagkwentuhan sa pamilya. Magkaroon ng kaunting kasiyahan.
• ✓Makipag-usap nang mas madalas – Ito ang kritikal na sangkap sa remote working. Nagbago na ang paraan ng pakikipag-usap mo noong harapang pagpupulong. Kakailanganin mo ngayon na gumawa ng karagdagang pagsisikap upang matiyak na ang TAMA na mensahe ay nakarating sa NAIS na madla, at maaari nila itong MAISAGAWA nang epektibo. Maganda ang pag-eemail, ngunit mas kapaki-pakinabang ang pagtawag para bumuo ng relasyon sa iyong mga kasamahan at customer.

Kahit sa magulong panahong ito, ang mga taong nakakatrabaho natin ay handang ibigay ang kanilang makakaya. Bilang tao, likas sa atin na harapin ang hamon at magtagumpay.

Manatiling Ligtas, Manatiling Malusog.