In dieser herausfordernden Zeit müssen wir alle auf unsere Sicherheit achten und soziale Distanzierung praktizieren. Wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, stelle ich Ihnen die digitalen Tools vor, die Sie benötigen, sowie einige Tipps, wie Sie das Arbeiten aus der Ferne effektiv gestalten können.
Voraussetzungen
Für den Übergang ins Homeoffice benötigen Sie vor allem eine stabile WLAN-Verbindung, ein Smartphone oder einen Laptop, um E-Mails, Chat-Funktionen, Dateifreigaben und Videoanrufe verwalten zu können.
5 Tipps für das Arbeiten aus der Ferne
Hier sind meine fünf Tipps, um sicherzustellen, dass Ihre Produktivität nicht leidet.
- ✓Einen festen Arbeitsplatz haben – Statt auf dem Bett oder Sofa zu arbeiten, versuchen Sie, an einem festen, komfortablen Platz mit Stuhl und Tisch zu arbeiten. Das beugt Nacken- und Rückenschmerzen durch eine schlechte Haltung vor.
- ✓Gesund ernähren – Keine Ausreden mehr für Gewichtszunahme durch ungesundes Essen im Büro. Jetzt ist die perfekte Zeit, sich mit gesunden, hausgemachten Mahlzeiten und Snacks fit zu halten.
- ✓Sport treiben – Auch wenn Sie vielleicht nicht spazieren gehen können, können Sie drinnen Gewichte heben oder Yoga machen, um sich körperlich und geistig fit zu halten. Ein gesunder Körper beherbergt einen gesunden Geist.
- ✓Regelmäßige Pausen einlegen – Um Rastlosigkeit und Müdigkeit vorzubeugen, machen Sie kurze Pausen. Das steigert die Produktivität, die Konzentration und die Qualität der Arbeit. Nutzen Sie die Zeit für Gespräche mit der Familie.
- ✓Mehr kommunizieren – Das ist der wichtigste Faktor für Remote-Arbeit. Die gewohnte Face-to-Face-Kommunikation fällt weg. Sie müssen sich nun besonders anstrengen, um sicherzustellen, dass die RICHTIGE Botschaft die GEWÜNSCHTEN Empfänger erreicht und diese sie effektiv UMSETZEN können. E-Mails sind gut, aber Telefonate sind wertvoller, um Beziehungen aufzubauen.
Selbst in stürmischen Zeiten geben die Menschen, mit denen wir arbeiten, ihr Bestes. Es liegt in unserer Natur als Menschen, Herausforderungen anzunehmen und zu meistern.
Bleiben Sie sicher, bleiben Sie gesund.